반응형 허리 디스크 골반 틀어짐1 허리디스크 터지면 잠잘때 눕는자세도 신경써야 허리 디스크 관련 내용 요약 허리 디스크는 골반이 틀어져 있는 상태로 발생할 수 있으며, 허리디스크가 있는 경우 누워있는 자세도 중요합니다. 또한, 허리 디스크로 인해 다리의 힘이 빠지거나 마비되는 경우도 있습니다. 따라서, 허리 디스크로부터 터지면 잠을 자는 자세에도 신경을 써야 합니다. 허리 디스크와 골반 틀어짐: 허리 디스크는 골반이 틀어져 있는 경우 발생할 수 있습니다. 이로 인해 허리에 부담이 가해지며 허리 디스크 증상이 나타날 수 있습니다. 골반의 틀어짐을 예방하기 위해서는 적절한 자세와 척추를 지탱해주는 근육의 강화가 필요합니다. 정기적인 스트레칭과 운동을 통해 골반의 균형을 유지할 수 있습니다. 허리디스크와 눕는 자세: 허리 디스크가 있는 경우, 올바른 누워있는 자세를 유지하는 것이 중요합.. 2023. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
